HƯỞNG ỨNG NGÀY SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI 10/10/2026
Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10 là dịp để cộng đồng nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần, đồng thời thúc đẩy sự quan tâm, thấu hiểu và hỗ trợ đối với những người đang gặp khó khăn về tâm lý và sức khỏe tâm thần.
Sức khỏe tâm thần là một phần không thể thiếu của sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Mỗi người đều có thể trải qua những giai đoạn căng thẳng, lo âu, buồn bã hoặc khó khăn trong cuộc sống. Việc được lắng nghe, chia sẻ và hỗ trợ kịp thời có ý nghĩa quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tinh thần.
Cùng chung tay chăm sóc sức khỏe tâm thần
Lắng nghe và thấu hiểu: Chủ động quan tâm, chia sẻ với người thân, bạn bè và những người đang gặp khó khăn về tâm lý, sức khỏe tâm thần.
Nhận biết sớm dấu hiệu bất thường: Khi nhận thấy những thay đổi kéo dài về cảm xúc, suy nghĩ, giấc ngủ, hành vi hoặc khả năng sinh hoạt hằng ngày, cần chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp.
Duy trì lối sống lành mạnh: Tăng cường vận động, ngủ đủ giấc, ăn uống hợp lý, dành thời gian nghỉ ngơi và duy trì kết nối với gia đình, bạn bè, cộng đồng.
Không kỳ thị, không phân biệt đối xử: Người có vấn đề về sức khỏe tâm thần cần được tôn trọng, cảm thông và tiếp cận các dịch vụ chăm sóc, hỗ trợ phù hợp.
Mỗi lời hỏi thăm, mỗi lần lắng nghe và mỗi sự đồng hành đúng lúc đều có thể trở thành nguồn động viên quý giá đối với một người đang gặp khó khăn.
Lắng nghe – Thấu hiểu – Đồng hành – Hành động vì sức khỏe tâm thần của mỗi người.
Nhân Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10/2026, Bệnh viện Đa khoa khu vực Thuận Châu hưởng ứng thông điệp “Lắng nghe trải nghiệm: Tiếng nói chân thực, thay đổi thực chất”, cùng chung tay xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần, nơi mọi người đều được lắng nghe, tôn trọng và hỗ trợ khi cần thiết.